La mastication… Stade essentiel de la digestion qui permet de perdre du poids, de régler des problèmes gastriques et intestinaux. Bref, bien mastiquer peut changer votre vie…
Un sujet a priori aussi peu séduisant que la visite du Musée international des toilettes de New Delhi…
Exploration de la longue chaîne digestive, des premières bouchées à la destination finale qui nous fait assoir sur le même trône que l’on soit puissant ou indigent.
Pourquoi bien mastiquer peut changer votre vie, améliorer votre bien-être, vous allégez à tout point vue ?
Pourquoi une mastication bien menée peut notamment renforcer vos défenses immunitaires, vous amincir, ou réduire votre fatigue ?
Pourquoi mâcher longuement permet de retrouver le bon goût des aliments de qualité, et de bien sentir la mauvaise saveur des produits ultra-transformés.
Et vous mastiquez-vous assez ? Comment se passe votre digestion après un repas ? Comment allez-vous à la selle, sujet qui préoccupait Montaigne dans ses Essais.
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