Stress – Gestion du stress – Nervosité

La kinésiologie a pour objet de détecter les stress et de les équilibrer. Il est donc naturel qu’une grande partie de nos clients nous demandent de les aider à surmonter leur nervosité.

Les causes de stress

Nous vivons dans une société où notre corps est constamment soumis à diverses tensions : rythme effréné, manque de sommeil, alimentation industrielle, pollution…

Tous ces éléments cumulés génèrent des stress qui nous mettent en souffrance et augmentent notre nervosité.

L’équilibrage

Le kinésiologue est un partenaire privilégié pour nous aider à retrouver un équilibre acceptable sur les plans mental, physique, moral.

Il connaît et transmet des techniques à utiliser en situation : respiration physiologique, visualisation positive, méditation…